Pilates Sur
Capacitación en Pilates Reformer,
Pilates y Esferodinamia,
Pilates estudio (Reformer, Combo chair, cadillac, ladder barrel).
CURSO completo de PILATES REFORMER y asesoramiento en la instalación de tu propio centro de Pilates
Pilatesalud, Ituzaingo 1533, Temperley E
Corporal Pilates, Mendez al 200 Glew
Introducción, historia y beneficios del método Pilates.
Los 10 principios que fundamentan el método Pilates.
7 ejercicios de la serie básica de Pilates mat.
22 ejercicios en el Reformer y más de 100 adaptaciones de baja, mediana y gran dificultad.
Pilates escolar.
Pilates escolar.
Teoría y práctica de los ejercicios.
Ejercicios sobre el box, el podio y la tabla de salto,
variaciones y adaptaciones de baja, mediana y gran dificultad.
variaciones y adaptaciones de baja, mediana y gran dificultad.
Localización, análisis y corrección de errores.
Planificación y dictado de una clase, diseño de ejercicios seguros y saludables.
Anatomía, generalidades.
Patologías más comunes.
Se entrega carpeta pedagógica.
Evaluación diagnóstica, teorica y práctica.
SE ENTREGA CERTIFICADO DE ASISTENCIA NO OFICIAL
